おはようございます。
最近、私2キロも増加してなかなか体重が落ちません。
ほんと辛い！
しかも、代謝が悪くて汗が出ない体質！！
特に歳をとっていちだんと、汗をかかなくなりましま。
どーしたもんなのか？
しかも、私の場合オールシーズン足がキンキン。
夏でも足先は、冷たいんです。
困った私の身体。
代謝がよくなるよーに、毎週岩盤浴に行ってる私！！
岩盤浴でわ行きだした頃と比べて大量の汗が出るようになったんだけど！
なかなか痩せません。
自分に厳しく、他人に優しく頑張れ自分。
自分に厳しくするので、後ほど体重公開します。
あとは、サイズもUP！！
本気で頑張らないとやばいので！！
では、また後ほど。
